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Notes
Notizen. Gedanken. Und mehr.
Innehalten - Lauschen - Erkennen - Teilen
Ein Raum für Gedanken, Fragen und leise Beobachtungen.
Hier teile ich, was mich bewegt – eigene Impulse, Zitate, kleine Geschichten und Perspektiven, die zum Innehalten einladen.
Samstag, 02.05.2026
Bist du dir selbst ein guter Freund -
oder dein härtester Kritiker?
Der innere Kritiker ist oft ein Echo der Stimmen aus deiner Kindheit.
So vertraut, dass du ihn kaum noch hinterfragst.
Nicht gut genug.
Nicht schön genug.
Nicht klug genug.
Und während du dich antreibst, wertest du dich gleichzeitig ab.
Ganz automatisch.
Dir selbst ein guter Freund zu sein, passiert nicht von allein.
Es braucht Bewusstsein, Intention – und Übung.
Ermutige dich. Fordere dich.
Aber tu es so, wie ein guter Freund es tun würde.
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