Notes
Notizen. Gedanken. Und mehr.
Innehalten - Lauschen - Erkennen - Teilen
Ein Raum für Gedanken, Fragen und leise Beobachtungen.
Hier teile ich, was mich bewegt – eigene Impulse, Zitate, kleine Geschichten und Perspektiven, die zum Innehalten einladen.
Samstag, 24.05.2026
Meine Ausrichtung im Leben
Immer freier zu sein und zu werden,
mein wahres Selbst zu verkörpern.
Das ist für mich Selbst-ver-wirklich-ung:
wirklich zu sein
und in Wirkung zu sein.
Vielleicht kennst du solche Momente auch.
Du passt dich an, obwohl etwas in dir etwas anderes möchte.
Du hältst Wünsche zurück.
Du machst dich kleiner, als du bist.
Du verwechselst Selbstfürsorge mit Egoismus.
Oft sind es genau diese inneren Grenzen,
die uns davon abhalten, freier zu werden
und mehr wir selbst zu sein.
Wo in deinem Leben möchtest du dir mehr Freiheit erlauben, du selbst zu sein?
Samstag, 09.05.2026
Autonomie und Verbundenheit.
Willen und Liebe.
Zwei Kräfte, die dein Leben prägen.
Die eine führt dich zu dir selbst.
Die andere verbindet dich mit der Welt.
Getrennt verlieren sie an Kraft.
Gemeinsam bringen sie dich in Balance.
Und doch neigen wir oft dazu,
eine Seite stärker zu leben als die andere.
Welche fehlt dir gerade mehr?
Mehr Eigenständigkeit –
oder mehr echte Verbindung?
Vielleicht beginnt Entwicklung genau dort,
wo du der leiseren Seite mehr Raum gibst.
Samstag, 02.05.2026
Bist du dir selbst ein guter Freund -
oder dein härtester Kritiker?
Der innere Kritiker ist oft ein Echo der Stimmen aus deiner Kindheit.
So vertraut, dass du ihn kaum noch hinterfragst.
Nicht gut genug.
Nicht schön genug.
Nicht klug genug.
Und während du dich antreibst, wertest du dich gleichzeitig ab.
Ganz automatisch.
Dir selbst ein guter Freund zu sein, passiert nicht von allein.
Es braucht Bewusstsein, Intention – und Übung.
Ermutige dich. Fordere dich.
Aber tu es so, wie ein guter Freund es tun würde.