Workshops
Zwischen Überforderung und Vermeidung
Die Kunst gesunder Selbstfürsorge
Kraftvoll und mitfühlend mit sich sein
90-minütiger Online-Workshop
Selbstfürsorge bedeutet mehr als Entspannung oder Rückzug. Sie ist die Fähigkeit, gut für sich zu sorgen, ohne sich zu überfordern und ohne sich selbst aufzugeben. In diesem Workshop betrachten wir Selbstfürsorge als ein ausgewogenes Zusammenspiel zweier Kräfte: einer eher „männlichen“ Seite von Willen, Klarheit, Disziplin und Autonomie sowie einer eher „weiblichen“ Seite von Liebe, Selbstannahme, Regeneration und Verbindung.
Samstag, 23.05.2026 von 13:30 - 15:00, online
Einführung - Integrale Lebenspraxis
Ganzheitliche Bewusstseins- & Persönlichkeitsentwicklung
Halbtägiger Online-Workshop
Dieser Workshop bietet dir eine fundierte und praxisnahe Einführung in die Kernmodule der Integralen Lebenspraxis: Body, Mind, Spirit und Shadow. Du gewinnst ein erstes Verständnis dafür, wie eine individuelle ILP aufgebaut werden kann, und bist danach in der Lage, mit einer eigenen, stimmigen Praxis für Alltag, Wachstum und Bewusstseinsentwicklung zu starten.
Samstag, 18.07.2026 von 13:30 - 17:00, online
Entwicklungszirkel Integrale Lebenspraxis
Dranbleiben. Vertiefen. Wachsen.
Ein beständiger Online-Zirkel für Menschen, die ihre bewusste Entwicklung im Alltag verankern möchten. In einer konstanten Gruppe arbeiten wir mit ausgewählten Modulen der Integralen Lebenspraxis (ILP): mit Impulsen, Methoden und konkreten Übungen für mehr Bewusstheit, Reifung, Integration und wirksames Handeln im eigenen Leben.
Jeder Abend verbindet Einführung, Reflexion in der Kleingruppe und Austausch im Plenum. Es gibt Raum, persönliche Themen und aktuelle Fragestellungen einzubringen, Neues zu erproben und konkrete Schritte für die Zeit dazwischen mitzunehmen.
5 Abende pro Quartal | jeweils 90 Minuten | online | Einführungspreis CHF 30 pro Abend | 3-12 TN
Mittwochabend: 19:30 bis 21:00
Sommerquartal 2026: 12.08.; 26.08.; 09.09.; 23.09. & 07.10.
Buche jetzt deinen Platz, um in einem verbindlichen Entwicklungsraum gemeinsam zu lernen, zu wachsen und deine bewusste Lebenspraxis Schritt für Schritt zu vertiefen.